冬令进补有膏方
发布日期.[2011-12-12] 作者:  浏览:11799

作者:中医科 王光宗

我国民谚说:“三九补一冬,来年无病痛。今年冬令补,明年可打虎”。这是因为在寒冷的冬天,人体处于封藏时期,生理功能处于抑制、减低状态,在冬令进补,可以使营养精华物质易于吸收储存在体内,增加机体的抗病能力,培育元气,养精蓄锐,为来年开春乃至全年的身体健康打下良好基础。
  古人认为,人的生气通天,冬日称谓闭藏。天地万物都深蛰潜藏,故人早卧晚起,去寒就温,使志伏匿,还需进补适应养藏。否则“冬不藏精,春必病瘟”,如果冬天不进补,五脏精气不充盈,机体抗病能力不强,到来年春天传染病、流行病多发的时候,就容易得病。所以冬令进补有其时间的特定意义。  
  不少人认为,冬令进补就是补,膏方就是一般保健品。其实,这些观点是非常错误的。这个“补”,应该理解为删多余、补不足,寓固本清源为一体。膏方需要医生正确运用中医基础理论,辨体质、辨证候、辨年龄,进行个体化防病治病的一种独特的治疗手段。它能使人体血气调达、阴阳平衡;剿抚兼施、祛病延年,是治疗慢性病的最佳剂型,也是冬令进补的最佳剂型。
  慢性病人进补:患有慢性肝炎、支气管炎、哮喘、支气管扩张等病人,冬令时节,可以结合病症,一边施补,一边治病,达到防治疾病,减少复发,减轻病情,延缓疾病发展的效果。
  免疫功能下降:容易感冒,容易感染的人群,用以改善体质,提高抵抗力。
  亚健康人群:体检基本正常,自觉疲惫不适,出汗,体力精力差,夜寐不安,情绪波动等冬季进补可达到减轻症状,提高体力精力的作用。
  中老年人:年逾四十,精气自半,由于人的生理特性,人体的各种机能,都将随着年龄的增长而趋向衰退,冬天补精气,则能增强体质,延缓衰老。
  男性的进补:通常以补肾气和肾阳为主,进补前调理脾胃功能以增加吸收,做到补而不滞。
  女性的进补:对于女性来说,常以补肾阴与气血为主,但更加注重脾胃功能,脾胃主全身的元气,脾胃的虚弱,元气不足,就容易造成女性的衰老,若脾胃能吸收饮食中的营养,充分滋养全身脏器及皮肤腠理,人的抗衰老能力,生命力随之增强,脸部就会红润,皮肤就会充满光泽和弹性。
  儿童的进补:小儿根据生长发育需要可以适当的进补,尤其是小儿反复呼吸道感染,久咳不愈,厌食,贫血等身体虚弱的患儿易于调补。
  总之,进补应根据自身的不足或缺失,有虚则补,无虚则调,这是维持人体正常健康调整的原则。缺什么,补什么。冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,因人而异,有的放矢,只有科学合理的进补,才会补得有所得。
  合理的进补时间为立冬至六九或末九,而以冬至日及前后各三天为最佳。进补期间注意饮食调和,切忌暴饮暴食,饮酒过度,过食生冷油腻,以免肠胃负担过重,影响吸收。进补期间如发生胃脘闷胀不思饮食,舌苔厚腻时,应停服3-5日或减少进服数量,感冒发烧,腹泻腹痛,月经来潮应及时咨询处方医生,再继续服用。
  .消化功能不好、腹胀、舌苔厚腻时,不宜马上进补。膏方一般以补益药为主,无论是益气、补血、滋阴、温阳之品一般多较为滋腻,相关辅料,也是偏有滋腻的,对胃的流通带来一些影响。欲请医师开具膏方时需先给予开入路方,待腻苔化去,方可服用膏方。
  .膏方的服法一般每日早晚各服1次,每次1勺用少量开水冲调。服用时宜空腹服,以利于药物吸收;若空腹服用引起腹部不适或食欲下降,可把服药时间改在饭后1小时左右。
事实证明,膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随病加减、量体施方、灵活功专、无毒高效、简易易服、省时省力等特点。用膏方调补不仅能调养身体,还能增强体质,提高机体的抗病能力。